Van nature stroomt alles. Door stress, verkeerde voeding, zwaar werk, te weinig slaap en rust kan in deze stroom een kink in de kabel komen. Zowel in ons psychisch als in ons fysieke leven. Meestal gaan we dan pijn voelen, stress ervaren of worden we zelfs ziek. In een holistische benadering zal steeds de mens in zijn geheel worden behandeld om genezing en harmonie te bekomen. (lees meer)
behandelingen bij stoepa
Een therapeutische behandeling duurt één uur. Verschillende technieken kunnen met elkaar gecombineerd worden afhankelijk van het kunnen en de noden van de persoon. Tips en oefeningen worden mee gegeven om thuis zelf verder te werken.
SHIATSU wordt ook wel eens drukpuntmassage genoemd. In de Oosterse geneeswijzen worden ziekten, pijn, spanningen gezien als energetische storingen. Shiatsu maakt deel uit van die Oosterse geneeswijzen. Het werkt in op het energetisch potentieel van een persoon, dier. Door druk uit te oefenen op de energiebanen tracht men het natuurlijk energetische evenwicht te herstellen. Hierdoor leert het lichaam zijn zelfhelend vermogen aan te spreken, waardoor het minder kans loopt op ziekte, stress en andere ongemakken. Shiatsu is een holistische manier om het lichaam en het leven te benaderen. Het helpt om lichaam en geest op verrassend eenvoudige manier te verenigen en in balans te brengen. Deze massage wordt op de kledij gegeven.
STOELMASSAGE is een klein broertje van Shiatsu. Het is een massage die zich voornamelijk richt op de rug, nek en schouderstreek. Door druk uit te oefenen wordt ook vooral ingewerkt op de meridianen. Zo wordt de natuurlijke energiestroom van het lichaam bevorderd. Stoelmassage is zeer geschikt voor mensen die niet lang op de buik kunnen blijven liggen, wat bij Shiatsu het geval is. Ze is zeer verlichtend en ontstressend. Deze massage wordt ook op de kledij gegeven.
AMPUKU Betekent het bewerken van de energie van de interne organen. Het is een krachtige eenvoudige manier om blokkades en spanningen in vooral het buikgebied op een directe manier vrij te zetten. In het gebied rond de navel zit vitale levenskracht. Vanuit dit navelgebied worden ook toxines geëlimineerd. Alle fysiologische stelsels zijn hier met elkaar verbonden. Zowel bloed-, lymfe-, zenuw- en spierstelsel alsook de meridianen.Verstoringen van emotionele of fysieke aard worden weerspiegeld in de conditie van de organen. Ampuku ontgift en brengt emotioneel evenwicht. Het herstelt, versterkt en wakkert het zelfhelend vermogen van het lichaam aan. Ampuku is een verrijking op shiatsu behandelingen. Het geeft de mogelijkheid om de energie van de organen en de meridianen te verbinden en zo de behandeling krachtiger te maken..
MANUELE DIEPTEMASSAGE is geen klassieke massage. Deze vorm van massage werkt veel dieper in op het spierstelsel. De klassieke massage werkt met olie, vrij oppervlakkig, plaatselijk en kort. Bij een dieptemassage werkt men droog én zo diep mogelijk (met behulp van vingers, kneukels, ellebogen, stokjes) zodat men alle lagen van het systeem kan bereiken (huid, spier, bot, zenuwstelsel, orgaansystemen).
Aanvankelijk wordt deze massage door de cliënt als pijnlijk ervaren. Er wordt wel rekening gehouden met de pijngrens van de patiënt.
Bij STOEPA wordt er tijdens een dieptemassage ook met “cupping“ gewerkt wat de pijn gevoeligheid van een dieptemassage merkelijk vermindert.
Ook wordt bij STOEPA de ‘pijnlijke dieptewerking’ afgewisseld met ontspannende technieken met olie. Zo kunnen de persoon en ook de spieren tot ontspanning komen. Reeds vrij snel ervaart de cliënt deze massage als deugddoend, omdat duidelijk merkbaar is dat de pijn afneemt en de desbetreffende spierzones zich opwarmen en ontspannen. Dit gebeurt automatisch omdat een verbeterde spierdoorbloeding reeds tijdens de eerste behandeling tot stand komt.
OORACCUPUNTUUR of auriculotherapie is een vorm van acupunctuur, waarbij alleen het oor gebruikt wordt om blokkades te behandelen. Op het oor bevinden zich zo’n 200 acupunctuurpunten. Deze punten staan in verbinding met bepaalde delen van het lichaam. De ooracupunctuur dankt zijn populariteit aan de soms spectaculaire en snelle resultaten. Bij Stoepa worden er bij de ooracupunctuur geen naaldjes gebruikt maar wel zaadjes en magneten. De behandeling wordt meestal in combinatie met shiatsu gegeven.Ooracupunctuur kan een goeie ondersteuning bieden bij de behandeling van tabaks- en eetverslaving.
MOXIBUTIE wordt ook wel moxa-behandeling genoemd. Moxa is het kruid Artmesia Vulgaris Latiflora (bijvoetskruid). Dit is een zomerstruik en de blaadjes worden na de zomer geplukt, gedroogd, en fijngemalen. Moxa kan gebruikt worden tijdens shiatsu behandelingen. De stralingswarmte die vrij komt gaat diep in het lichaam en voegt energie toe. De reactie die moxibutie teweeg brengt is dus intens en onmiddellijk voelbaar.
CUPPING is een techniek waarbij met kopjes een vacuüm op de huid van een patiënt gecreëerd wordt. Nadat ze op het lichaam worden geplaatst zuigen ze zich vast aan de huid. Dit vacuüm wordt gecreëerd door gebruik te maken van een pomp of door de lucht in de kopjes te verwarmen. (Bij stoepa wordt er geen ‘fire cupping’ toegepast!).
De therapie is zeer effectief om ‘stagnatie’ en spanningen te verlichten. Het wordt gebruikt om ziektes zoals griep, kortademigheid en bronchitis te behandelen. Cupping wordt ook gebruikt om pijn aan de nek, rug, schouders en andere spieren te behandelen. Het is zeer relaxerend.
Na de behandeling zijn er soms grote ronde vlekken zichtbaar op de plek waar de kopjes hebben gestaan. Deze vlekken kunnen roze, rood tot zeer donker kleuren afhankelijk van de hoeveelheid toxines die er in het lichaam aanwezig zijn.
In Stoepa wordt de cupping techniek ook gebruik tijdens andere behandelingen: shiatsu, ampuku, dieptemassage…
In deze MOXAMASSAGE gebruiken we moxa in een totaal andere techniek dan bij moxibutie. Het volledige lichaam ( de plaatsen waar er moxa kan en mag gegeven worden !) wordt in deze massage gemasseerd met een moxa – warmte techniek. Er kan zacht en/ of diep in het weefsel gewerkt worden afhankelijk van de nood en de wens van de cliënt. Nadien wordt het lichaam volledig verder behandeld met andere massagetechnieken zodat de warmte van de moxa nog beter zijn werk kan doen in het lichaam. De warmte van moxa (bijvoetkruid/ Artemisia Vulgaris) heeft een diepe en genezende werking. Toevoegen van die warmte aan het lichaam verbetert de bloedcirculatie en de gezondheid in het algemeen.
SCHOUDER - NEK - HOOFDMASSAGE Veel mensen zetten stress vast in nek, schouders en hoofd. Een half uurtje massage op dit gebied kan wonderen doen, pijn verlichten en ervoor zorgen dat het lichaam de stress vroegtijdig leert loslaten zodat de pijn niet steeds terugkeert.
Het menselijke lichaam bestaat voor 2/3 uit vocht
Zeer veel processen verlopen via dit lichaamsvocht.
Het lichaam is in evenwicht als de waterhuishouding in een optimale conditie verkeert.
Het lymfestelsel speelt een belangrijke rol bij het scheppen en onderhouden van de ideale leefomgeving voor onze lichaamscellen.
Lymfedrainage is een normale, natuurlijke functie in ons lichaam, die bemoeilijkt kan worden door ziekte, stress of als gevolg van een ongeval. In dit geval kan de drainage van de lymfe manueel geoptimaliseerd worden.
Het is een zachte en uitermate ontspannende massagevorm met als doel de vochtdoorstroming te stimuleren en eventuele stagnaties op te heffen, immuniteit te verhogen, stress te verlagen en het hormonale stelsel te optimaliseren.
Wanneer kan MLD nuttig zijn?
Oedeem en andere vochtophopingen, slapeloosheid, stress, bevorderen van immuunsysteem, bloeduitstortingen,hoofdpijn, concentratiestoornissen....etc....of gewoonweg om eens goed te ontspannen.
Wij oefenen geen lymfedrainage uit op huidaandoeningen, dit om complicaties te voorkomen. We verwijzen je in dit geval eerst graag door naar een huidspecialist.
Sport je graag en veel? Dan kan af en toe een stevige sportmassage nuttig zijn voor jouw lichaam, zo blijf je langer stevig, soepel en blessurevrij
Met een paar eenvoudige massage technieken kan je al snel veel pijn en stress verlichten bij mensen in uw
directe omgeving.
Je komt met twee. We werken een uur.
Kies zelf een zone die je wenst te kunnen behandelen:
A. De Rug.
B. Hoofd, gezicht en nek.
C. Schouders, armen en handen.
D. Benen en voeten.
Het is bekend dat veel mensen een verkeerde manier van ademen hebben. Dat kan de oorzaak zijn of worden van andere lichamelijke klachten. Je kan daar wat aan doen. We coachen je naar een correcte manier van ademen. Je leert jezelf corrigeren en je krijgt handige tips voor thuis. Je kan individueel deze coaching aanvragen of kom je met twee dan leer je elkaar te helpen bij het oefenen. We werken een uur.
Bewegingsprogramma op maat, in de natuur.
Lomi Lomi Tempelmassage is de traditionele Hawaïiaanse massage, die er sinds vele generaties gebruikt wordt ter stimulering van de lichamelijke en geestelijke genezing.
”Lomi” is het Hawaïiaans woord voor massage en heeft meerdere betekenissen, nl. “drukken, wrijven” en ook “aanraken met de fluwelen pootjes van een tevreden kat”. Het dubbele gebruik van een Hawaïiaans woord, zoals bij Lomi Lomi, versterkt de betekenis van de term in grote mate.
Het traditionele bestaan in Hawai is gebaseerd op diepe spirituele waarden. De oude geneeswijzen werden mondeling overgeleverd, van generatie op generatie, en vaak bleef deze nuttige informatie binnen de familiekringen gehouden. Lomi Lomi werd voor het eerst gedeeld met mensen buiten de eigen familiekringen in 1960.
Lomi Lomi is een zachte en ritmische massage, ontsprongen uit de prachtige traditie en cultuur van de Hawaïiaanse eilanden. Deze massage heeft de vorm van een dans, waarbij naast de handpalm ook de onderarmen, vingers, duimen en knokkels gebruikt worden. Ze wordt ook wel eens de “massage van de golf” genoemd.
Lomi Lomi stimuleert de bloedsomloop, verwijdert giftstoffen uit de weefsels, en bevordert het lymfestelsel. Het verbetert de mobiliteit van de gewrichten en versoepelt de lichaamsbeweging. Lomi Lomi herstelt de vitaliteit, en vermindert stress en opgehoopte spanningen. Het helpt om de zenuwpatronen opnieuw te programmeren en verhoogt het lichaamsbewustzijn. Verder balanceert een Lomi Lomi massage de energiestroming in het lichaam, waardoor vastgezette spanningen vrijkomen, emotionele blokkades opgelost worden, en de gezondheid wordt gestimuleerd.
Een Lomi Lomi massage is zeer ontspannend.
In deze MOXAMASSAGE gebruiken we moxa in een totaal andere techniek dan bij moxibutie. Het volledige lichaam ( de plaatsen waar er moxa kan en mag gegeven worden !) wordt in deze massage gemasseerd met een moxa – warmte techniek. Er kan zacht en/ of diep in het weefsel gewerkt worden afhankelijk van de nood en de wens van de cliënt. Nadien wordt het lichaam volledig verder behandeld met andere massagetechnieken zodat de warmte van de moxa nog beter zijn werk kan doen in het lichaam. De warmte van moxa (bijvoetkruid/ Artemisia Vulgaris) heeft een diepe en genezende werking. Toevoegen van die warmte aan het lichaam verbetert de bloedcirculatie en de gezondheid in het algemeen.
moxamassage is goed voor
– Sporters tijdens hun training, wanneer spieren zeer gespannen hebben gestaan.
Het bevordert ook de slaap waardoor je sneller herstelt en opnieuw klaar bent voor de volgende trainingssessie.
– Opwarmen van gewrichten met moxa verzacht verhard weefsel en verbetert flexibiliteit.
– Behandeling van littekens
– Reuma
– Vermoeidheid en gebrek aan energie
– Klachten op orgaanniveau
– Om te relaxen en beter te slapen
Het menselijke lichaam bestaat voor 2/3 uit vocht
Zeer veel processen verlopen via dit lichaamsvocht.
Het lichaam is in evenwicht als de waterhuishouding in een optimale conditie verkeert.
Het lymfestelsel speelt een belangrijke rol bij het scheppen en onderhouden van de ideale leefomgeving voor onze lichaamscellen.
Lymfedrainage is een normale, natuurlijke functie in ons lichaam, die bemoeilijkt kan worden door ziekte, stress of als gevolg van een ongeval. In dit geval kan de drainage van de lymfe manueel geoptimaliseerd worden.
Het is een zachte en uitermate ontspannende massagevorm met als doel de vochtdoorstroming te stimuleren en eventuele stagnaties op te heffen, immuniteit te verhogen, stress te verlagen en het hormonale stelsel te optimaliseren.
Wanneer kan MLD nuttig zijn?
Oedeem en andere vochtophopingen, slapeloosheid, stress, bevorderen van immuunsysteem, bloeduitstortingen, hoofdpijn, concentratiestoornissen....etc....of gewoonweg om eens goed te ontspannen.
Wij oefenen geen lymfedrainage uit op huidaandoeningen, dit om complicaties te voorkomen. We verwijzen je in dit geval eerst graag door naar een huidspecialist.
In het oosten gaat men ervan uit dat je in de voeten de volledige representatie terugvindt van het lichaam.
Door deze reflexzones te masseren kan je dus bepaalde delen van het lichaam stimuleren. Een goeie voetmassage is dus zeer effectief om tegelijkertijd te ontspannen én opgestapelde stress en afvalstoffen die in het lichaam huizen te verwijderen.
Anders dan bij een 'reflexmassage' waarbij men zich vooral focust op bepaalde zones om problematieken te behandelen, masseren we hier de volledige voet en alle zones, om zo energie te laten stromen, daar waar ze het meest nodig is.
Techniek & effect
We gebruiken olie om te masseren, en stretchen, én niet alleen de voeten maar ook de onderbenen.
Tijdens de massage maken we ook gebruik van borsteltjes, houten stokjes en handdoeken om de voetmassage zo effectief mogelijk te maken. Hierdoor kunnen we dieper werken wat het gevoel van ontspanning vergroot en waardoor het lichaam zichzelf nog meer in balans brengt.
Een Thaise voetmassage is revitaliserend, relaxerend, helpt afvalstoffen te verwijderen en zorgt voor een betere doorbloeding en transport van voedingsstoffen. Het activeert het zelfgenezende vermogen van het volledige lichaam.
Een voetmassage kan een waardig alternatief zijn voor wie lichaamsmassage niet ziet zitten, maar toch een kwalitatieve behandeling wenst.